Toto cvičení se provádí specifickým tónem a vibrací. Toto cvičení musíte provádět 4 dny po sobě. Následovat by měla pravidelná meditace na třetí oko, aby se zcela otevřelo a navázalo se přijímání energie. Toto cvičení ho pouze rozproudí. Je třeba na něm dále pracovat, a to soustavně, abyste dosáhli maximálních výsledků.
Poznámka: Kroky 1 a 2 jsou nepovinné. Kroky 3-7 jsou nezbytné.
1. Sedněte si s narovnanými zády.
2. Položte ruce do polohy podle obrázku. Pro praváky: vaše pravá ruka by měla být sevřena v pěst kolem ukazováčku vaší levé ruky; pro leváky by levá ruka měla být sevřena v pěst kolem ukazováčku pravé ruky. Nehet vašeho palce by se měl přitisknout na stranu prstu, jak je znázorněno na obrázku, v místě, kde končí kůžička/obrys nehtu.
Když ucítíte velmi slabý elektrický šok, poznáte, že jste našli správné místo. Nenechte se odradit, pokud ho nemůžete najít. Mělo by být patrné u těch, kteří mají přirozeně silnější auru. Co tato pozice dělá je to, že přesměruje tok energie do třetího oka.
Tuto mudru lze použít kdykoli během pravidelné meditace na třetí oko. Tuto pozici udržujte po celou dobu této meditace.
*POZNÁMKA: TATO POLOHA RUKOU JE VOLITELNÁ. OSTATNÍ KROKY 3 - 7 JSOU NEZBYTNÉ.
3. Nadechněte se nosem a při výdechu vibrujte "THAUM".
Pomalu vydechujte ústy a vibrujte:
TH-TH-TH-AH-AH-AH-U-U-U-M-M-M jedním dlouhým výdechem (vibrujte zvuk jedenkrát za výdech).
Tohle je důležité.
Váš jazyk bude vibrovat a dotýkat se vašich dvou předních zubů, stejně jako u slova americké angličtiny "THIS".
Může trvat několik vteřin, než vibraci nastavíte tak, abyste ji cítili uprostřed čela (3. oko), nebojte se, prostě pokračujte. Soustřeďte se na THAUM, abyste cítili jeho vibrace uprostřed čela, kde se nachází vaše třetí oko. Toto může nějakou dobu trvat. Prostě se snažte, jak nejlépe umíte. Možná to budete muset zkusit desetkrát až patnáctkrát nebo i vícekrát, než se vám to podaří.
Klikněte zde pro Mp3 nahrávku mantry THAUM
4. Proveďte výše uvedené 4krát za sebou a pak se uvolněte.
 | 5. Nyní si správně srovnejte třetí oko vizualizací jeho špičky směřující dovnitř, jak je znázorněno na obrázku vlevo. Barva třetího oka je zářivě bílá, jako miniaturní slunce.
6. Je velmi důležité, abyste výše uvedené cvičení prováděli po dobu ČTYŘ po sobě jdoucích dnů, nejlépe s odstupem 24 hodin. Pak je to hotová věc a provedli jste počáteční krok otevření a aktivace vašeho třetího oka. |
Zavřete oči a „dívejte se“ na třetí oko uprostřed vašeho čela. Je důležité se uvolnit a nenamáhat vaše oční svaly, i když jsou vaše oči zavřené. Zpočátku uvidíte obvykle jen černou tmu v závislosti na tom, jak aktivní je vaše třetí oko. Později případně vířící barvy a tvary jako v kaleidoskopu. Jako při hledění do zrcadla, se barvy a tvary změní v obrazy, když se meditaci budete věnovat dostatečně dlouho a pravidelně. Nezapomeňte udržovat svůj pohled jemný a uvolněný. Pocit tlaku nebo uzlu je zde po výše uvedeném cvičení normální. Obvykle se časem zmenší.
CO MŮŽETE OČEKÁVAT:
1. Jednou z prvních zkušeností je bolest hlavy nebo tlak ve středu čela. Tento pocit vám může také připadat, jako by vycházel zevnitř, většinou se jedná o centimetr nebo více pod povrchem čela, protože je ovlivněna šestá čakra. Je to pozitivní známka toho, že se epifýza probouzí a
začíná zdravě fungovat.
Možná také zjistíte, že tuto bolest nebo tlak cítíte, kdykoli se zaměříte svou pozornost na své třetí oko nebo na něj meditujete. To je zcela normální a časem se to zmírní.
*Někteří lidé mohou pocítit několik hodin trvající migrénu. Závažnost nežádoucích účinků závisí na tom, jak atrofovaná je vaše epifýza.
Umělecké dílo: „Hlava ženy [La Scapigliata]“, Leonardo da Vinci, 1508
ZPĚT NA HLAVNÍ STRÁNKU MOCENSKÉ MEDITACE
© Copyright 2005, 2007, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
